ランナーズハイ

専門競技選定クラス

中学生向けランニングレッスン

中学・高校・大学生複合の陸上クラブチーム誕生!!

 中学生チームは、身体発達の差が大きい時期です。その為、全国大会のみを目指すような目標設定はせず、選手すべてに多くの機会を与え、経験を積ませることに重点を置きます。大多数の競技者がピークを迎える高校・大学期にむけて、専門種目を選定する期間になります。

 

 高校・大学生チームは、ウエイトトレーニングのプロ指導も受講可能になるなど、より専門性の高い練習・ペース設定に挑戦できます。

 

【対象】中学・高校・大学生 

 100、200、400、800、1500、3000、5000M、走り幅跳び、ハードル、砲丸投、ジャベリックスローも対応可能

 ※陸上部と併用も可能、陸上部以外の生徒も参加可能

 

【練習内容】

独自の習タイム評価制度により、自分のレベルを日々確認

◆定期タイムトライアル(専門種目選定)

◆陸上専門トレーニング(共通メニュー実施後、種目練習)

短距離、長距離選手が自由に参加できる中距離メニュー・ブロックを保有!

 

◆Jr.ユース・ユースクラブ練習

    メインコース

 

 

 月 火 水 17:00-19:30 

 

 土 15:30-18:00 

 

 部活動と合わせて自由にカスタマイズ可能! 

 

     サブコース

 

 土 15:30-18:00

      

 日 13:00-15:00 ※セイホクパーク石巻会場 NEW

 

 週1回の練習を部活動に追加!2部練習にもオススメ

 ※入会時に会場を選択

 

会場

 

 ・アスリートパーク仙台 or 榴岡公園

 

クラブ登録費

 

  ¥4,000 

 

年間費

 

 陸上競技連盟登録 ¥3,000/年

 

 諸経費

 

 ¥3,630 スクールTシャツ

   ¥25,300 チームジャージ

     ※試合兼トライアル用ユニフォームは別途

 

 コース月謝

 

 メイン ¥11,000(使い放題

  

 サブ ¥8,800(週1回)

 

 ※参加頻度は調整可

 

 注意事項

 

 ・雨天決行、荒天時は中止の場合あり

 ・施設利用に伴う入館料は各自負担

 

★ジュニアユース・ユース体験

 

体験日程

 

  全クラス可能(月、火、水、土、日) 

価格

  

  ¥1,200(120分)

  ※入会時にキャッシュバック(条件あり) 

 

 注意事項

 

  ・一度のみ受講可能 

  下記より予約が必要

 

※毎月27日 21:00に次月分の予約開始 

お問い合わせ

クラブLINEをお友達登録の上、ご連絡ください。

公式ラインQRコード 友だち登録

TEL 070‐1145‐2015

 指導に入っている場合、お電話での即時対応できる時間が限られています。こちらから折り返し致しますので、留守番電話にお名前とご用件をお願い致します。

スプリント教室、講演会依頼など、様々なご要望に対応致します。お気軽にご相談下さい。

★学校への出張もOK!
一関コーチはパーソナルトレーナー(身体作りのスペシャリスト)、中学・高校保健体育教諭資格を保有しております。陸上部に限らず各種運動部向けの運動指導(持久力、敏捷性、基礎体力向上メニューなど)を行います。各学校への出張指導にも対応いたします。

ランナーズハイトップページへ
レッスン予約
ランニング指導内容
成人ランニングレッスン
ランナーズハイ代表一関祐輔

▼公式facebook


公式ラインQRコード 友だち登録
公式ラインQRコード 友だち登録

 <協賛企業>