ランナーズハイ

すべてのスポーツへ通じる要素を磨き、多様な可能性のある子供たちの運動能力を最大限に引き出します。

解禁 Start

 

マラソン、マスターズの大人メンバー続々仲間入り

日曜日は…朝快活ランニング / 午後は自分へ挑戦! 

 

 

注目 Topics 

プレキッズスクール募集

小学期への走る、投げる、跳ぶ』基礎作りに!


クラブ主催のマラソン大会

 

『ランナーズハイふぁんマラソン大会』

エキシビションマッチの激アツ動画

RunnersHigh

ランナーズハイの使命

 

走力はどんなスポーツにも必要な力です。

 

生涯走り続けることのできる『技術』『強い体作り』『練習環境』の全てをサポートします。

 

子供から大人まで、様々なスポーツに取り組む全ての方が対象のランニング指導教室です。

ランナーズハイ コーチ 一関祐輔

代表の一関祐輔と申します。

 「走る力」は、トレーニング(ジョギングや距離走)のみに注力しても向上しません。

 

個人指導では

◆足のさばき、身体の使い方などを動画撮影し、お互いに見える形でフィードバック!

 

◆通常・大会前調整の指導では、個々に足りない要素をヒアリングし、必要な最適強度や量をアドバイス!

 

◆技術向上に伴い身体の強さが問われます。必要なトレーニングは千差万別!個々にプログラム&サポート!

 

スクール指導では

◆『他人と競う』と『自分との戦い』をバランス良くシステム化しています。上には上がいることを知りながら、自主練習の習慣化を狙った自慢のプログラムです!

 

 

短距離、中距離、長距離、ハードル、跳躍、投擲、マラソン、マスターズ陸上など幅広く対応いたします。

単発かけっこ教室、年イベント

そと遊びす~るひと、この指とまれっ♪

 定期イベントは開催を見合わせています。例年はランハイカップや運動会前かけっこ教室を行います。ビルの屋上を使ったり、陸上競技場を貸し切ったり、学校にお邪魔したり…いろんな場所で開催しました。

 

 2021年~毎年3月に「ふぁんマラソン大会」を開催しております。

大会の様子はこちら

 

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ランナーズハイ代表一関祐輔

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