今月注目 Topics 気になる場合はお問い合わせください！！

✔️宮城初(中・高１〜３年)ジュニアユース・ユース陸上クラブ自粛中　現在２４名

→オンラインメニュー配信により各個人での練習に切り替えております。

新設導入 Let's Start !!

Coming Soon...

解禁 It's New

お知らせ　キッズ・ジュニアユース・ユースクラブ７月より募集再開！！

まもなく体験受付開始！！新型コロナウィルス感染予防の為、スクール新規体験の受付を一時停止しておりましたが、7月からの本格活動再開と同時に体験(６月末予約開始)からの再募集を致します。　

６月２３日１３：００現在

登録選手の結果速報

小学生〜社会人まで大会に参加しています！！⇛公式フェイスブック・HPリザルトに結果記載しております。

ランナーズハイの使命

走力はどんなスポーツにも必要な力です。

生涯走り続けることのできる『技術』『強い体作り』『練習環境』の全てをサポートします。

子供から大人まで、様々なスポーツに取り組む全ての方が対象のランニング指導教室です。

RunnersHigh

はじめに…　代表の一関祐輔と申します。

ただ「走る」というトレーニング（ジョギングや距離走など）にだけ注力していても、ランニングパフォーマンス（記録や動き）は向上しません。

◆足のさばき、重心の理解、身体の使い方は動画撮影からのフィードバックを使いながらご指導致します。

◆技術向上に伴って個々の身体の強さが問われるようになります。人によって必要な補強運動やトレーニングは千差万別です。トレーナーとしての資格も持つ一関が東北屈指のトレーニング施設•設備にて必要なトレーニングをプログラミング、サポート致します。

◆個人レッスンでは普段メニューや大会前調整メニューの指導、心拍数管理まで徹底し、あなたに必要な最適強度•量をご指導致します。

◆部活動、学校へのイベント出張指導も行います。専門的な運動環境がない子供たちは部活の先輩から『代々伝わるメニュー』で練習している現状です。情報量の少ない学生が学生を指導することは、怪我の危険性を高めるのはもちろん、練習効果を上げることは至難の業です。月１回でも専門の運動指導者が入ることで、その環境の改善をサポート致します。

ランナーズハイは「走り続ける」ことのできる技術•強い身体づくり•練習環境の全てをサポート致します！！

競技指導（短距離・中距離・長距離）、5km～フルマラソン指導など初心者から上級者まで幅広く対応いたします。