ランナーズハイ

専門競技選定クラス

中学生向けランニングレッスン

週4以上の練習環境を実現!中学・高校生複合の陸上クラブチーム誕生!!

 成長の著しい中学期は、身体発達の差が大きい時期です。その為、全国大会のみを目指すような目標設定はせず、選手すべてに多くのレース出場機会を与え、経験を積ませることに重点を置きます。

 高校期は、より専門性の高い練習・ペース設定を実践します!多くの選手の競技人生のピークになり、最も面白みを感じることになる高校後半・大学期にむけて、専門種目を選定する期間になります。

 

【対象】中学・高校生(100M 200M 400M 800M 1500M 3000〜5000M選手)  ※学校陸上部所属と併用可能です!

 

【場所】榴ヶ岡公園、アスリートパーク仙台

 

【練習内容】

独自の習タイム評価制度(S-A-B-C)により、自分のレベルを日々確認

◆タイムトライアル(専門種目選定)

◆陸上専門トレーニング(共通メニュー実施後、種目練習)

短距離、長距離選手が自由に参加できる中距離メニュー・ブロックを保有!

 

◆ジュニアユースクラブ練習 月最大16日間実施

    メインコース

週4日日程をカスタマイズできるコース

 

 月 火 水 17:00-19:30 

 

 土 16:00-18:00    

 

     サブコース

週1ペースのゆったりコース

 

 土 16:00-18:00

 

会場

 

 アスリートパーク仙台 or 榴岡公園

 

 初回登録

 

 登録費 ¥8,000(入会時1度のみ)

 

登録諸経費

 

 スポ少¥1,000/年・団体陸協登録¥1,500/年

 

 ユニフォーム

 

 ¥3,300 スクールTシャツ(全コース必須)

        

 ¥5,500 ユニフォーム

 メイン:必須

 サブ:希望購入

 

 ¥22,000 チームジャージ~

 メイン:必須

 サブ:希望購入

 

 コース月謝

 

 メイン ¥11,000(最大 月16回

  

 サブ ¥8,800(最大 月4回)

 

 ※各自で最大回数より頻度をご調整頂けます

 

 注意事項

 

 ※競技場の利用状況に応じて、会場・時間調整あり

 ※雨天催行

 ※5週月はいずれか1週お休み

 祝日休み  GWやお正月など祝日が続く場合、練習メニューが指示され、休み明けのトライアルで成果を確認します。

 ※上記金額は税込み表示

 

★ジュニアユース体験

入会を検討している方がスクール体験にご利用下さい。

 

日程

 

  土 16:00-18:00 

 価格

 

  ジュニアユース体験(新規の方1度のみ) 

  ¥2,000/120分

 

 注意事項

 

 ※月・火・水曜日の体験は不可となります。

 ※予約システムによる事前予約が必要です。

 ※施設利用に伴う入館料は各自ご負担頂きます。

 

スプリント教室、講演会依頼など、様々なご要望に対応致します。お気軽にご相談下さい。

★学校への出張もOK!
一関コーチはパーソナルトレーナー(身体作りのスペシャリスト)、中学・高校保健体育教諭資格を保有しております。陸上部に限らず各種運動部向けの運動指導(持久力、敏捷性、基礎体力向上メニューなど)を行います。各学校への出張指導にも対応いたします。

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ランナーズハイ代表一関祐輔

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