ランナーズハイ

専門競技選定クラス

中学生向けランニングレッスン

週5以上の練習環境を実現!中学・高校・大学生複合の陸上クラブチーム誕生!!

 成長の著しい中学期は、身体発達の差が大きい時期です。その為、全国大会のみを目指すような目標設定はせず、選手すべてに多くのレース出場機会を与え、経験を積ませることに重点を置きます。多くの選手の競技人生のピークになり、最も面白みを感じることになる高校・大学期にむけて、専門種目を選定する期間になります。

 高校・大学期は、ウエイトトレーニングのプロ指導を受けることができ、より専門性の高い練習・ペース設定を実践します!

 

【対象】中学・高校・大学生

(100M 200M 400M 800M 1500M 3000〜5000M選手)

(走り幅跳び 投擲全般)

 ※学校陸上部所属と併用可能です!

 

【場所】榴ヶ岡公園、アスリートパーク仙台

 

【練習内容】

独自の習タイム評価制度により、自分のレベルを日々確認

◆定期タイムトライアル(専門種目選定)

◆陸上専門トレーニング(共通メニュー実施後、種目練習)

短距離、長距離選手が自由に参加できる中距離メニュー・ブロックを保有!

 

◆Jr.ユース・ユースクラブ練習 月間最大20日実施(全て税込)

    メインSPコース

 

 

 月 火 水 17:00-19:30 

 

 金 17:00-18:30(投擲・跳躍専科)

 

 土 15:30-18:00 

 

 週5回練習を部活動と合わせて自由にカスタマイズ可能!   

 

     サブコース

 

 土 15:30-18:00

 

 週1回の練習を部活動に追加!2部練習にもオススメ

 ※陸上部以外の生徒も参加可能!

 

会場

 

 アスリートパーク仙台 or 榴岡公園

 

 初回登録

 

 登録費 ¥8,000(入会時1度のみ)

 

年間登録

 

 日本陸連登録¥2,000・宮城陸協登録¥1,000/年

 

 諸経費

 

 ¥3,300 スクールTシャツ

 

 ¥22,000~24,200 チームジャージ

 

 ※試合用ユニフォームは別途

 

 コース月謝

 

 メイン ¥11,000(最大 月20回

  

 サブ ¥8,800(最大 月4回)

 

 ※各自で最大回数より頻度をご調整頂けます

 

 注意事項

 

 ※競技場の利用状況に応じて、会場・時間調整あり

 ※雨天決行、悪天候中止有り

 ※5週月のいずれか1週はお休み

 祝日休み、GWやお正月など祝日が続く場合、練習メニューが指示され、休み明けのトライアルで成果確認。

 

★ジュニアユース・ユース体験

入会を検討している方がスクール体験にご利用下さい。

 

日程

 

  土 15:30-18:00 

価格

 

  クラス体験(新規の方1度のみ) 

  ¥1,200/120分 

 

 注意事項

 

 ※月・火・水曜日の体験は不可となります。

 ※予約システムによる事前予約が必要です。

 ※施設利用に伴う入館料は各自ご負担頂きます。

 

※毎月27日 21:00に次月分の予約が解禁になります!

8月日程 受付中!

9月日程 8月27日 21:00〜 予約受付開始

 

スプリント教室、講演会依頼など、様々なご要望に対応致します。お気軽にご相談下さい。

★学校への出張もOK!
一関コーチはパーソナルトレーナー(身体作りのスペシャリスト)、中学・高校保健体育教諭資格を保有しております。陸上部に限らず各種運動部向けの運動指導(持久力、敏捷性、基礎体力向上メニューなど)を行います。各学校への出張指導にも対応いたします。

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ランナーズハイ代表一関祐輔
ランナーズハイ代表一関祐輔

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