【場所】アスリートパーク仙台・榴岡公園
【練習内容】
◆ポンピュンラン(フォーム改善W-upドリル)
→普段なんとなく行っている各種ドリルの意味、意識するポイントを正確に指導致します。ドリル練習を極限まで指導を受けてきたコーチの手本、解説は必見です。コーチ自らが最高のデモンストレーションを致します。
◆動画撮影&動作解析
→動画をスローモーション再生し解析、解説!小学生でも理解できる程わかりやすい!と好評です。
◆種目別練習(100m〜1500m、マラソン練習、スプリントTr)
→コーチが一緒にペースメイクや追い込みをサポート!生涯現役ランナーです!各種目の設定タイムを正確にアシスト致します。
◆コンディショニング(補強Tr & 疲労回復ストレッチ)
→トレーナーである一関が弱点部位の強化方法、疲労部位の判定を的確に判断し修正致します!
◆弱点強化!自主トレーニングメニュー(練習ノート作成)
大会前の調整方法や身体の癖を改善する普段のメニュー作りなどご相談下さい。
各種運動競技者向けレッスン
競技力強化・選手の競技力に合わせた集中レッスン!
個々の競技力に合わせたトレーニングプランで指導いたします。
運動競技者を対象とした個別または5名までの少人数レッスンです。
⚠️基本的には個別指導です。種目・競技力が同レベルの際には、競うことで練習の質を高められる為、ご相談の上、小グループにて行う場合がございます。
一般会員
(税込み表示)
年間サポート登録料 | 2,000円/毎年更新 |
レッスン料(60分) |
成 人 5,500円 ※高校生以上 小学生 3,850円 |
予約回数制限 |
3回まで一度で予約可 ※1回目が消化毎に再度追加可 |
注意事項 |
▲未就学児に関しては受講不可とさせて頂いております。
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キッズスクール会員
(税込み表示)
年間サポート登録料 | 無料 |
レッスン料(60分) |
小学生 3,300円 |
予約回数制限 |
3回まで一度で予約可 ※1回目が消化毎に再度追加可 |
下記から予約サイトにお進み頂きましたら⬇
【個人指導対象 小・中・高・大・社会人】”会員登録”手続き完了後、個人指導(パーソナルレッスン)にお申し込み頂けます。
※会員制のスクールの為、初回指導にて年間費¥2,000をお支払い頂きます。
※毎月27日 21:00に次月分の予約が解禁になります!