運動能力開発クラス
陸上の名門 福島大学出身コーチ直伝のポンピュンラン走法習得が可能！新体力測定に即した独自のスクール進級制度により、持久力やジャンプ力など総合的に体力を高めます。
遊びの中にも沢山の学びが詰まった『陸上スクール』
楽しみながらも本格的な運動量をこなします。レベルアップシステムの中で小学期に必要な体力が過不足なく養えます。時には遊びを交えながら、キツく楽しく走る♪跳ぶ♪投げる♪こども最大の能力『即座の修得』を活かし、コーチが最高のパフォーマンスを実演し『子供たちがマネをする』ことで動きを身につけます。
【対象】小学生
【場所】榴岡公園、アスリートパーク仙台
【練習内容】
◆進級チェック１０段階＋4特級(アスリート級)
◆タイムトライアル（５０～２０００mタイム測定）
◆クイックネス（階段ダッシュ、ターン練習）
◆リアクション（反応走、起き上がり走）
◆ジャンプTr（立ち跳び、垂直跳び、リズムジャンプ ）
◆陸上競技Tr（インターバルTr、追い抜き走 など）
◆アスリート級への挑戦（全国大会出場〜入賞レベルの難関級）
◆投げ跳び専科クラス保有（走り幅跳び、ジャベリックボール投げ）
◆キッズスクール 月間４〜24回実施（全て税込み）
| スクール日程 |
定員：クラス毎＋セレクション
★A 土14:15-15:15 榴ヶ岡公園 ○若干名
★B 土12:30-13:30 榴ヶ岡公園 ◎空き有り
★C 土10:45-11:45 榴ヶ岡公園 満席
★D 土 9:00−10:00 榴ヶ岡公園 ○若干名
★E 水17:00-18:00 アスリートパーク仙台 満員
★F 火17:00-18:00 アスリートパーク仙台 ▲残2
★G 日13:00-14:00 セイホクパーク石巻 ◎空き有り ※初の分校！整った環境でランハイ独自の指導を受けることができます！
★SP 月17:00-18:00 アスリートパーク仙台 ※通常クラスの内容を発展させた練習量の多いクラス ※レベル参加制限有り
★跳・投SP 金17:00ｰ18:00 アスリートパーク仙台 ※跳躍力、投げる力、身体操作練習に特化したクラス
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| 登録料 |
クラブ登録 ￥3,000 スポ少登録 ￥1,000(年１回)
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| ユニフォーム |
オリジナルスクールTシャツ ￥2,200 ＋大会用ユニフォーム(4年生以上必須)
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| 月謝 |
￥5,500～ （最大 週1～6回） ※各コースに関しては体験時に説明致します
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| 注意事項 |
※ＳＰ、跳・投ＳＰクラスのみの受講は不可
※5週月はいずれか１週がお休み
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★キッズスクール体験
事前にクラブの指導方針や練習内容・雰囲気をご確認頂きたいので、ご入会検討の際も、必ず体験お申し込みの上でご入会下さい。
| スクール日程 |
全開講日程(月曜除く) |
| 価格 |
★スクール体験(新規の方１度のみ) ￥1,200／1回60分
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注意事項 |
※予約システムによる事前予約が必要です。 ※施設利用に伴う入館料は各自ご負担頂きます。
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※毎月２７日 ２１：００に次月分の予約が解禁になります！
8月日程 受付中！
9月日程 8月27日 21:00〜 予約受付開始
★セレクション入会(入会金免除・新規の方１度のみ挑戦可)
上記クラス満員の有無を問わず入会が可能です。※各クラス別枠で数名の定員を設けております。セレクション希望の方はお問い合わせよりご連絡下さい。
| 対象 |
現在４〜５年生の小学生 |
| テスト内容 |
①短距離走 (１００M)
②長距離走 (１０００M)
③面接 (５分程度)
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注意事項 |
※各テストには基準タイムがございます。 ※基準タイムに関してはお応えできかねます。 ※テスト日程は、スクールの空き時間で調整致します。
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★毎週のスクールの他に、運動会前などに『かけっこイベント』も行っています。
※コロナ感染拡大防止対策の為、現在はクラブ主催単発イベントの開催を見合わせております。
児童かけっこ教室、講演会依頼など、様々なご要望に対応致します。お気軽にご相談下さい。
学校への出張もOK
一関コーチはキッズパーソナルトレーナー(身体作りのスペシャリスト)、中学・高校保健体育教諭資格を保有しております。陸上部に限らず各種運動部向けの運動指導（持久力、敏捷性、基礎体力向上メニューなど）を行います。各学校への出張指導にも対応いたします。
